Yaza Özel Meyveli Yoğurtlu Tarifler

Yaz aylarında serinletici ve sağlıklı tarifler aramak oldukça yaygındır. Siz de sıcak havalarda ferahlatıcı lezzetler tatmak istiyorsanız, meyveli ve yoğurtlu tarifler tam size göre! Bu yazıda, size özel olarak seçtiğimiz beş farklı tarifi paylaşacağız. Bu tarifler hem sağlıklı hem de pratik olup, tatlı krizlerinizi bastırmak için idealdir. Haydi, yaz aylarını renklendirecek meyveli ve yoğurtlu tarifler göz atalım!

Serinletici Muzlu Yoğurtlu Parfe

Malzemeler:

• 2 adet olgun muz
• 1 su bardağı yoğurt
• 2 yemek kaşığı bal
• 1/4 su bardağı granola
• Taze mevsim meyveleri (isteğe bağlı)

Yapılışı:

1. Muzları dilimleyin ve bir kaseye yerleştirin.
2. Üzerine yoğurdu ekleyin ve karıştırın.
3. Balı ekleyip tekrar karıştırın.
4. Hazırladığınız karışımı parfe kaselerine paylaştırın.
5. Üzerlerine granola serpin ve dilerseniz taze mevsim meyveleriyle süsleyin.
6. Yattığınız parfe buzdolabında 1-2 saat dinlendirin.
7. Servis yapın ve serinletici lezzetin tadını çıkarın!

Ferahlatıcı Çilekli Yoğurtlu Smoothie

Malzemeler:

• 1 su bardağı çilek (dondurulmuş veya taze)
• 1 su bardağı yoğurt
• Yarım su bardağı süt
• 1 yemek kaşığı bal veya agave şurubu
• 1/2 çay kaşığı vanilya özütü
• Birkaç buz küpü

Yapılışı:

1. Çilekleri yıkayın ve saplarını ayıklayın.
2. Tüm malzemeleri blendera ekleyin.
3. Blenderı çalıştırarak tüm malzemelerin pürüzsüz bir karışım haline gelmesini sağlayın.
4. Hazırladığınız smoothie bardaklara dökün.
5. İsteğe bağlı olarak üzerini taze çilek dilimleriyle süsleyin.
6. Hemen servis yapın ve ferahlatıcı çilekli smoothie  tadını çıkarın!

Yaz Meyveli Yoğurtlu Chia Pudingi

Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 su bardağı yoğurt
• 1 su bardağı süt (tercihen badem sütü veya hindistan cevizi sütü)
• 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
• Taze mevsim meyveleri (örneğin çilek, böğürtlen, muz)

Yapılışı:

1. Chia tohumlarını bir kaseye alın.
2. Üzerine yoğurdu ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Sütü ekleyip tekrar karıştırın.
4. Bal veya akçaağaç şurubu ile tatlandırın.
5. Karışımı buzdolabında en az 4 saat boyunca dinlendirin.
6. Servis yapmadan önce pudingi karıştırın.
7. Üzerine taze mevsim meyvelerini ekleyin ve hemen tüketin.
8. Yaz meyveli yoğurtlu chia pudingi ile sağlıklı bir tatlı keyfi yaşayın!

Hafif ve Lezzetli Ahududulu Yoğurtlu Kek

Malzemeler:

• 2 su bardağı tam buğday unu
• 1 su bardağı yoğurt
• 1/2 su bardağı sıvı yağ
• 3/4 su bardağı toz şeker
• 3 adet yumurta
• 1 paket kabartma tozu
• 1 paket vanilya şeker
• Yarım su bardağı ahududu (dondurulmuş veya taze)

Yapılışı:

1. Fırını 180 dereceye ayarlayın ve kek kalıbını yağlayın veya yağlı kağıt serin.
2. Unu, kabartma tozunu ve vanilya şekeri bir kapta karıştırın.
3. Yoğurdu, sıvı yağı ve toz şekeri başka bir kapta çırpın.
4. Yumurtaları tek tek ekleyerek karışımı çırpmaya devam edin.
5. Kuru malzemeleri sıvı malzemelere ekleyin ve spatula ile karıştırın.
6. Ahududuları ekleyip hafifçe karıştırın.
7. Hazırladığınız kek karışımını kalıba dökün.
8. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 40-45 dakika pişirin.
9. Kürdan testi yaparak kekin pişip pişmediğini kontrol edin.
10. Fırından çıkardıktan sonra oda sıcaklığında soğumaya bırakın.
11. Dilimleyerek servis yapın ve hafif ama lezzetli ahududulu yoğurtlu kekin tadını çıkarın!

Serinlemek İçin Limonlu Yoğurtlu Dondurma

Malzemeler:

• 2 su bardağı yoğurt
• 1/2 su bardağı toz şeker
• 1/4 su bardağı limon suyu
• 1 yemek kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
• 1 çay kaşığı vanilya özütü

Yapılışı:

1. Yoğurdu bir kaseye alın.
2. Üzerine toz şekeri ekleyin ve iyice karıştırın.
3. Limon suyu, rendelenmiş limon kabuğu ve vanilya özütünü ekleyip tekrar karıştırın.
4. Karışımı dondurma makinesine aktarın ve dondurma kıvamına gelene kadar işlemi başlatın.
5. Dondurma makinesinden çıkan karışımı bir kapta düzgünce dondurun.
6. Dondurmayı servis yapmadan önce bir süre oda sıcaklığında bekletin.
7. Serinlemek için limonlu yoğurtlu dondurmayı servis edin ve lezzetin keyfini çıkarın!

Bu yazıda, yaza özel meyveli yoğurtlu tarifler paylaştık. Serinletici, sağlıklı ve lezzetli bu tariflerle yaz aylarını keyifli bir şekilde geçirebilirsiniz. Muzlu yoğurtlu parfe, çilekli yoğurtlu smoothie, yaz meyveli yoğurtlu chia pudingi, ahududulu yoğurtlu kek ve limonlu yoğurtlu dondurma tariflerini deneyerek ferahlatıcı atıştırmalıklarla kendinizi şımartabilirsiniz. Yaz mevsiminde taze meyvelerle birlikte yoğurdun lezzetli uyumunu keşfetmek için bu tarifleri denemeyi unutmayın!  Yapmaya üşenirim vaktim yok derseniz Liva Shop’tan dilediğiniz tatlıyı söyleyebilirsiniz!